Каждый, кто сталкивался с проблемой потных ног, знает, какие неудобства это доставляет. В гостях невозможно снять обувь, так как окружающие почувствуют неприятный запах. Сегодняшняя статья расскажет о том, почему потеют ноги и как с этим бороться.
Почему потеют ноги?
Существует несколько причин, способных вызвать неприятный запах. Ниже представлены наиболее распространенные из них.
- 1. Ноги потеют при неправильном и нерегулярном уходе. Если не мыть ноги каждый день, они будут быстро пачкаться и издавать неприятный запах. Именно поэтому очень важно тщательно промывать стопы.
- Запах не всегда может быть из-за нерегулярного мытья ног. Если ноги не мыть, может возникнуть грибок, который и будет издавать ужасный запах. Грибок образуется не только на ногтях, но и между пальцами. Если грибок является причиной неприятного запаха, то необходимо заняться его лечением.
- Колготки, носки или чулки из синтетических материалов не позволяют коже дышать, в результате чего потовые железы начинают работать активнее. Ноги потеют, если носить носки не по сезону, к примеру, в теплое время носки из шерсти. Не стоит удивляться, если ноги начнут сильно потеть. Привести к повышенному потоотделению может и неправильно подобранная обувь. Специалисты рекомендуют носить только натуральные материалы, чтобы ноги всегда дышали.
- Большие нагрузки, стрессы и волнения могут привести к усиленной работе потовых желез. Как правило, при стрессах и физической нагрузке потеют не только подмышечные впадины, лоб и спина, но и ноги.
- Некоторые люди страдают гипергидрозом. Это заболевание, при котором потовые железы работают слишком активно, в результате чего потеет все тело. Заболевание может возникнуть из-за гормонального сбоя, проблем с нервной системой и образования опухолей. Трудно поверить, но иногда ноги начинают обильно потеть из-за таких заболеваний, как СПИД или туберкулез.
Народные методы от потливости ног
С давних времен люди использовали различные травы, которые помогали им бороться с потливостью тела, в том числе и ног. В данной статье собраны наиболее действенные народные рецепты.
- Ежедневные ванночки из отвара коры дубы прекрасно устраняют запах и убивают микробы. Готовится отвар следующим образом: в кастрюлю с литром воды нужно насыпать 100 грамм коры дуба и оставить варить на 30 минут.
- Шалфей – еще одна трава, которая помогает бороться с повышенной потливостью. Однако шалфей принимать нужно вовнутрь. Столовую ложку шалфея насыпать в большую кружку и залить кипятком. Отвар должен постоять не менее полчаса, после чего его можно употреблять. На протяжении 3 недель нужно каждый день выпивать по две столовые ложки напитка из шалфея.
- Отлично расслабляют и дезинфицируют ноги ванночки с солью. Их нужно делать после тяжелого рабочего дня, когда ноги не только нужно помыть, но и дать им отдохнуть в теплой ванне. В кулак взять соль и насыпать в тазик, а затем залить водой. По завершению процедуры ноги обмыть под холодной водой.
- Еще одна ванночка для ног из шалфея, мяты и крапивы. Травы взять в равных пропорциях, положить в тазик и залить крутым кипятком. Как только вода станет теплой, ноги можно опустить в тазик. Держать ноги нужно 15 минут
- Если ноги неприятно пахнут и постоянно потеют, необходимо приучить себя к ежедневному мытью, проветриванию и ночному спа-уходу. Никогда не нужно носить чужую обувь или носки, а в общественных местах, к примеру, в бассейне, всегда ходить в специальных сланцах. Нужно полюбить свои ножки и ежедневно баловать их правильным уходом и ароматными маслами.