Трещины на стопах или рагады – это вид дерматита, который проявляется нарушением целостности кожных покровов на подошвах или пальцах ног из-за снижения эластичности и упругости верхних слоев эпидермиса.
При этом происходит нарушение гидролипидного состава кожи, а также изменение количества и качества волокон коллагена и эластина в соединительной ткани. В результате этого происходит загрубление кожи, появление микротрещин, эрозий или глубоких щелевидных ран. Чаще всего поражаются пятки, сустав большого пальца, места между пальцами, область плюсны и естественные складки.
Причины возникновения
Кожа стоп обладает особой прочностью и эластичностью. Это связано с тем, что на нее давит вся масса тела при хождении или в положении стоя. Это сопровождается растяжением и последующим сокращением кожи на ступне. Однако если кожа становится чересчур грубой (гиперкератоз) или, наоборот, тонкой, то растяжение не происходит, и образуются трещины. Существует масса причин, вызывающих эту проблему. Они могут быть экзогенными, т. е. внешними и эндогенными – внутренними.
- Экзогенные:
- Отсутствие косметического ухода за стопами.
- Использование слишком жестких и грубых пилок для стоп.
- Ношение неудобной и тесной обуви.
- Ношение синтетических носков.
- Хождение босиком по грубой поверхности .
- Частое посещение бани или сауны.
- Сухой, жаркий или ветреный климат .
- Прием медикаментов, вызывающих высушивание кожи.
- Эндогенные:
- Плоскостопие.
- Сильно потеющие ноги.
- Грибковые заболевания стоп.
- Различные эндокринные заболевания: сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы.
- Болезни ЖКТ: гепатиты, холецистит, язва.
- Неврологические проблемы: психозы, судорожные состояния и др.
- Дерматологические заболевания: экзема, псориаз, ихтиоз и др.
- Нарушение микроциркуляции крови в нижних конечностях.
- Гипо- и авитаминозы А, РР, В или С.
- Сниженный иммунитет.
Обычно сочетание именно нескольких причин вызывает образование трещин на стопах.
Виды
В зависимости от поражения эпидермы и дермы трещины стоп бывают эпидермальные и эпидермально-дермальные. Первые имею поверхностное поражение, они неглубокие, безболезненные и после их заживления не остается следа. Вторые же – глубокие, иногда сопровождаются кровоточивостью и вызывают сильные боли и дискомфорт при хождении. После заживления эпидермально-дермальных трещин на коже зачастую остаются рубцы. В зависимости от характера возникновения трещин они могут быть влажными или сухими.
Симптомы
Выявить у себя трещины на стопах совсем нетрудно. Сухость кожи на ступнях может дать о себе знать дискомфортом при ходьбе, ощущением «подошвы», а в более запущенных случаях и болью. Микротрещины могут быть сначала незаметны, поэтому важно не упустить этот момент и при наличии предрасполагающих факторов быть всегда наготове. Иногда проблему начинают замечать, только когда трещины становятся весьма болезненными и кровоточащими. Важно уделять этому достаточно внимания, чтобы начать лечение на первых этапах их появления, не допуская развития осложнений.
Возможные осложнения
Стопа – это идеальная среда для развития болезнетворных микроорганизмов. Состав пота и повышенная влажность создают благоприятные условия для роста бактерий, в то же время эпителий чрезмерно сухих стоп теряет защитную барьерную функцию. Поэтому присоединение грибковых или бактериальных инфекций – это обычное дело особенно при глубоких трещинах на ногах. При этом кожа стопы сильно воспаляется, краснеет, отекает, происходит выделение гнойного содержимого. Такое состояние требует консультации специалиста для выявления природы заражения и назначения антибактериальной или противогрибковой терапии. При отсутствии какого-либо лечения возможно даже развитие сепсиса.
Современные способы лечения
Прежде чем начать лечение необходимо выяснить причину появления трещин. Если дерматит связан с внутренним состоянием организма, неправильным рационом или грибковыми поражениями, то в первую очередь необходимо начать лечение самих заболеваний, корректировать питание или пользоваться противогрибковыми мазями соответственно. Это должен решать лечащий врач.Если же причина экзогенная, то в первую очередь стоит обратиться к мастеру аппаратного педикюра в салон. Современные методы позволяют всего лишь за одну или за несколько процедур безболезненно удалить натоптыши и ороговевшую кожу с ног. Специалист проведет обработку кожи ног специальными косметическими средствами, смягчит загрубевший эпителий, удалит все лишнее с помощью специального аппарата, а также даст дальнейшие рекомендации по уходу за стопами для предупреждения рецидива.Традиционные методы лечения трещин предполагают использование вазелина, противогрибковых мазей, мазей с витаминами, питательных и противовоспалительных кремов. Все эти средства продаются в большом разнообразии на аптечных полках. В домашних условиях можно делать соленые ванночки с добавлением глицерина, что хорошо смягчает кожу стоп.
Лечение народными средствами
Народная медицина предлагает множество рецептов для избавления от трещин на стопах. При эпидермальных трещинах хорошо помогают ночные компрессы из натертого лука, яблока или меда. Ванночки из отваров ромашки, зверобоя, коры дуба, шалфея, череды или календулы оказывают прекрасное ранозаживляющее и смягчающее действие. Их следует делать на ночь, держать ноги в ванночке 15-20 минут, после чего вытирать и обрабатывать стопы жирными питательными кремами для ног. Также можно делать ванночки из картофельной кожуры и льняного семени или самостоятельно приготовить мазь на основе подорожника и вазелина. При любых признаках наличия осложнений необходимо отказаться от самолечения и обратиться к врачу для назначения рациональной терапии.Однако правильнее всего проводить профилактику трещин: следить за здоровьем, сбалансировано питаться, носить натуральные носки и удобную обувь, а также регулярно ухаживать за кожей ног хотя бы в домашних условиях.